Final de semana tá chegando e você vai tomar aquela cervejinha ou aquele drink? 🍺🍹 Separamos duas dicas para você beber menos e sentir menos ressaca! 😍 Dica número 1: O formato do copo importa! Um estudo feito em 2015 pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, chegou à conclusão de que pessoas que bebem de copos retos ou com indicação de mL tendem a beber mais devagar e em menor quantidade do que pessoas que usam copos curvos ou sem indicação de quantidade. Dica número 2: Para diminuir a ressaca, escolha as bebidas claras. Bebidas “escuras” (como uísque, vinho tinto e conhaque) possuem maiores concentrações de congêneres, compostos químicos que surgem no processo de fermentação da bebida. Essa substância está diretamente relacionada à intensidade dos sintomas da ressaca, que são maiores se comparados aos de bebidas “claras”, como cerveja, vinho branco ou vodka. Ou seja, para beber menos usa copos retos e para diminuir a ressaca prefira bebidas claras! Gostou desse conteúdo? 😍 Comenta aqui qual bebida você mais gosta e marca alguém que vai beber com você esse final de semana :) Fontes: How To Drink & NOT Get Drunk - Brit Lab https://www.youtube.com/watch?v=6dEZN... Glass shape influences speed at which we drink alcohol http://www.bristol.ac.uk/news/2015/ap... Alcool, congénères et gueule de bois http://gueuledebois.info/aller-plus-l... The doctor’s guide to healthy drinking https://www.onemedical.com/blog/live-... Is it Possible to Drink and Still be Healthy? https://www.nerdfitness.com/blog/alco... Quick tips: Staying healthy with alcohol https://www.hsph.harvard.edu/nutritio... Does mixing alcoholic drinks cause hangovers? http://www.bbc.com/future/story/20140...
Sabia que as diretrizes alimentares do Brasil estão entre as melhores do mundo? O Ministério da Saúde criou o Guia Alimentar para a População Brasileira, considerado referência mundial na área da educação alimentar. Inclusive a Vox - um site americano de notícias e artigos de opinião - publicou em 2015 uma matéria que traz a manchete “O Brasil tem as melhores diretrizes nutricionais no mundo”. Por aqui nosso Guia não repercutiu tanto - talvez por falha de comunicação, porque ninguém dá tanta bola para o assunto como deveria ou porque nós brasileiros temos dificuldades em valorizar coisas boas feitas aqui no Brasil. Ou talvez uma mistura de tudo isso. O Guia dá dicas de como escolher, preparar e consumir os melhores alimentos para a sua saúde - inclusive os obstáculos que os brasileiros enfrentam para se alimentar bem, como informação, oferta, custo, habilidades culinárias, tempo e publicidade. Outra seção do guia alimentar lista os “dez passos para uma alimentação adequada e saudável”. Nos próximos dias vamos fazer uma série de vídeos sobre esses dez passos, então fica de olho por aqui! Você já tinha ouvido falar no Guia? Comenta aqui embaixo se vc já conhecia e segue a gente nas redes sociais! Forte abraço e até a próxima!
Um dos primeiros vídeos feito em parceria com a Mamãe Completa, vale muito conferir o resultado na página oficial deles no instagram.
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Tem muita coisa na internet sobre gravidez, é sério, muita mesmo, mas a gente sabe onde encontrar informações relevantes e sérias?
Eu sei, sou suspeito pra falar, mas a Mamãe Completa se puxa nos temas dos seus vídeos e para este fui chamado para ilustrar um assunto muito importante sobre mitos e verdades na gravidez, vale conferir.
Eu sei, sou suspeito pra falar, mas a Mamãe Completa se puxa nos temas dos seus vídeos e para este fui chamado para ilustrar um assunto muito importante sobre mitos e verdades na gravidez, vale conferir.
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A PictoBíblia desenvolve um trabalho de divulgação da teologia através da internet, e neste trabalho trataram da Bíblia, livro milenar de extrema importância para o mundo ocidental.
Vale curtir o trabalho desenvolvido.
Confira!
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| Reforma Protestante |
Baixe gratuitamente o infográfico com o resumo do que foi este importante feito para a humanidade.
Trabalhei neste vídeo a exatamente 1 ano, vale conferir esta Facilitação Gráfica.
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