Nos últimos anos temos realizado investimentos pesados na capacitação dos advogados por meio da ESA/RS e também na parte assistencial pela CAA/RS.
Já capacitamos mais de 115 mil advogados nos últimos 2 anos e também temos mais de 800 convênios à disposição da advocacia.
Se você quer seguir no caminho de conquistas e de benefícios para a classe, vote Chapa 1 - OAB Mais.
Esse vídeo é pra quem toma 1 latinha de refrigerante por dia, se você conhece alguém assim, veja o vídeo e marque essa pessoa :D Você sabia que em uma família de 5 pessoas que toma refrigerante todos os dias, uma delas terá um infarto? 😱 Um estudo que seguiu 42 mil homens por duas décadas descobriu que aqueles que bebiam em média uma latinha de refrigerante por dia tinham 20% a mais de chance de ter um infarto ou de morrer de infarto. Outro estudo semelhante feito com mulheres achou os mesmos resultados - 20% é MUITO. Nós fizemos a nossa parte para passar essa informação adiante. É sua vez de fazer a sua! Marque aqui 👇 alguém que você ama e quer que veja essa informação ❤ FONTES: de Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men. Circulation. 2012;125:1735-41, S1. Fung TT, Malik V, Rexrode KM, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption and risk of coronary heart disease in women. Am J Clin Nutr. 2009;89:1037-42.
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Pedimos que você divulgue em sua igreja, seminários, cultos, estudos etc, para este fim está autorizado o downloado do material dando os devidos créditos aos autores.
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Alguns anos atrás a realidade da advocacia era completamente diferente da que temos hoje em dia. Conquistas que hoje valorizam as advogadas e os advogados eram apenas um sonho distante. Mas desde 2007 temos trabalhado fortemente e as promessas que fizemos aos colegas foram concretizadas e hoje fazem parte do nosso dia a dia.
Então não esqueça, para seguirmos tendo mais conquistas e valorizando a advocacia, no dia 30 de novembro, nas eleições da OAB/RS, vote Chapa 1 - OAB Mais!
Sabe quando você vai às compras e na loja X, seu número é 38, enquanto na loja Y, você usa 40? Quando a produção de roupa em série iniciou, percebeu-se que os corpos das mulheres eram muito mais difíceis de resumir com números. Assim, em 1958, os dados foram usados para criar um sistema com tamanhos de 8 a 42, que eram apenas números arbitrários baseados na altura, bunda e quadris. Nos anos 70 e 80, as empresas começaram a rotular os tamanhos para baixo: a medida da cintura que costumava ser um tamanho 12, tornou-se 8 para que as mulheres quando vestissem as roupas se sentissem mais magras. Ou seja: foi uma estratégia de marketing para as empresas continuarem vendendo 😊 Isso significa que mesmo marcas que pertençam à mesma empresa podem ter tamanhos inconsistentes!
Sabia que a dieta flexível tem um lado perigoso? A dieta flexível, ganhou popularidade na internet. As pessoas pesam cada alimento que ingerem e cadastram em um aplicativo para controlar o quanto estão comendo e comparam com sua a meta diária de quantidade de gorduras, proteínas e carboidratos. Dois estudos publicados em 2017 na revista Eating Behaviors encontraram associação entre o uso de aplicativos de controle de macronutrientes e a ocorrência de transtornos alimentares. Isso acontece pois registrar todos os alimentos que ingerimos pode desencadear sentimentos de ansiedade sobre a alimentação! Por isso para quem deseja se aventurar numa dieta flexível, é importante ficar alerta para os detalhes e buscar orientação de profissionais. Lembrando sempre que alimentação é muito mais que macronutrientes! Cuidado para não usar essa dieta como uma desculpa, uma bengala, e acabar com uma dieta pobre em micronutrientes. Gostou desse conteúdo? Comenta aqui 👇 e marca alguém para ficar sabendo disso 😊
Fontes: Simpson, C. C., & Mazzeo, S. E. (2017). Calorie counting and fitness tracking technology: Associations with eating disorder symptomatology. Eating Behaviors, 26, 89–92. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.02.002 Levinson, C. A., Fewell, L., & Brosof, L. C. (2017). My Fitness Pal calorie tracker usage in the eating disorders. Eating Behaviors, 27, 14–16. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.08.003
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